大暑，是二十四節(jié)氣之一，可謂是一年之中最熱的天氣。俗話說：“小暑不算熱，大暑三伏天”邁入大暑節(jié)氣，就意味著我們要進入真正的熱天，面對我們的將有可能是滾滾熱浪。這個時期，我們的戶外拓展訓(xùn)練應(yīng)該如何進行呢？
　　1、拓展公司應(yīng)做好全面的防暑預(yù)防工作
　　正所謂防患于未然，任何事情提前做好防備，有備無患。如今的大暑時期拓展訓(xùn)練就更是如此，這事關(guān)拓展訓(xùn)練安全。錦州培訓(xùn)認為，因為在戶外搞不好會中暑，尤其是像南京這樣的火爐城市。相關(guān)的拓展訓(xùn)練公司，應(yīng)做好全面的防暑工作。
　　錦州培訓(xùn)認為，可以從這幾個方面來進行預(yù)防。一個是從源頭上，盡量建議相關(guān)的客戶公司在戶外轉(zhuǎn)向室內(nèi)的拓展訓(xùn)練；二個是從過程中，要避免開展一些劇烈項目。同時做好藥物及水的充分準備；三是在飲食上，應(yīng)以清熱化濕為主，多喝點紅、綠豆粥，能健脾祛濕；四是做好應(yīng)急預(yù)案，如果出現(xiàn)嚴重中暑者如何處理等等。
　　2、參訓(xùn)的公司需做好安全事項
　　大暑時期的戶外拓展訓(xùn)練，相關(guān)組織公司在心理上要做好安全準備。切不可因為追求質(zhì)量，而要求拓展公司開展大強度的戶外培訓(xùn)。這個時候，公司可以放低要求或者擇一個不是很熱的時期來開展相應(yīng)的活動。錦州培訓(xùn)認為，如果公司方面實在要進行，可以開展室內(nèi)的拓展活動或者室內(nèi)、室外結(jié)合，從而保障活動安全的進行。在這里，行遠小編提醒相關(guān)公司一定要和拓展公司溝通好，做好大暑防暑工作。
　　3、要參訓(xùn)的個人提前做好準備
　　一般，公司組織戶外拓展訓(xùn)練活動，都是會在提前通知的。如果知道自己的身體狀況不允許進行高溫及一些大強度的拓展活動，要參訓(xùn)的個人要提前告知給公司。千萬不要因為喜歡這樣的活動，而堅持參加，導(dǎo)致一些不好的結(jié)果。畢竟是關(guān)乎生命安全，所以大家一定要切記。