參加戶外拓展訓(xùn)練應(yīng)選擇合適的鞋子
時間:2020-07-08 來源:http://www.internationalpsychology.net/
現(xiàn)今,越來越多的企業(yè)組織員工開展戶外拓展訓(xùn)練以鍛造企業(yè)團隊,參訓(xùn)學(xué)員除了要對拓展訓(xùn)練有個基本的認(rèn)識之外,還要做好準(zhǔn)備工作。行遠(yuǎn)拓展公司給過許多團隊做過拓展培訓(xùn),難免會出現(xiàn)這樣那樣的小問題,值得一提的就是學(xué)員的鞋子問題。
戶外拓展訓(xùn)練雖然沒有劇烈運動,但是也需要學(xué)員進行適當(dāng)?shù)捏w能運動。一些女學(xué)員以為拓展訓(xùn)練像傳統(tǒng)的培訓(xùn),穿的高跟鞋進行培訓(xùn),最終因為鞋子的問題影響培訓(xùn)。拓展訓(xùn)練也會涉及野外活動,有些企業(yè)甚至?xí)x擇到山頂培訓(xùn)。所以,戶外拓展訓(xùn)練選擇一雙好的鞋子非常重要。
如果拓展訓(xùn)練強度不大,普通的運動鞋即可。但是如果戶外拓展訓(xùn)練需要登山或者劇烈活動,建議選擇專業(yè)的戶外鞋。戶外鞋大致可分為四大類:高山鞋主要用于登山活動,適應(yīng)堅硬的巖面和冰雪巖石混合型地形;穿越鞋主要用于長距離的復(fù)雜地形的穿越活動及低海拔的登山;徒步鞋適用于較短距離的穿越和地形相對平緩的戶外徒步;運動休閑鞋用于日常穿著和不負(fù)重的運動。根據(jù)實際培訓(xùn)強度選擇自己需要的鞋,不要讓鞋拖了你的后腿。
戶外之所謂跋山涉水,即無可避免的會遇到涉水前進的情況,鞋子進水或者長時間徒步行走使雙腳的汗水浸透鞋子,是一件很難受的事,嚴(yán)重影響旅行者的情緒。所以我們一定要選擇具有防水、排汗性能的戶外鞋。有些鞋子有特別的功能,如能自動調(diào)節(jié)腳步的小氣候:天氣炎熱或長時間徒步,雙腳大量出汗,鞋子的排汗系統(tǒng)此時發(fā)揮作用,強力透氣性和排汗性能保證雙腳干爽舒適;濕冷交加時鞋子的溫控系統(tǒng)能保護雙腳不受濕、冷困擾,始終保持溫暖和干燥。
當(dāng)然,購鞋還會涉及各方面的小細(xì)節(jié),在此就不一一列舉,合適自己的才是最好的,鞋子亦是如此。相信學(xué)員一定會選到合適自己的鞋子,讓戶外拓展訓(xùn)練無后顧之憂。