錦州培訓(xùn)穿越沙漠團(tuán)建的準(zhǔn)備裝備
　　1、背包：建議男士不小于65L，女士不小于55L;
　　2、服裝：速干衣褲、長(zhǎng)袖外套、沖鋒衣褲或雨披(必備其一);
　　3、睡袋：睡袋(建議溫標(biāo)在-10-0度)羽絨睡袋更佳、體積小重量輕;
　　4、帳篷：最好是鋁桿的，防風(fēng)好重量也輕，一定要是雙層的;
　　5、鞋襪：建議穿著高幫防水登山鞋，徒步鞋、登山襪子不少于2雙;
　　6、登山杖：建議最好有2只，可以節(jié)省不少體力;
　　7、雪套：建議必備，可防止沙子進(jìn)入鞋里;
　　8、帽子：帶沿帽為佳?；蛘哳^巾。
　　9、太陽(yáng)鏡、潤(rùn)唇膏、防曬霜;
　　10、頭燈：一定要有，電池備足;
　　11、爐具：建議2-3人一套，各帶自己的餐具，汽罐每人至少準(zhǔn)備一罐;
　　12、水具：建議用水袋，水壺、水瓶也可(每人需準(zhǔn)備5-6升的水容器)
　　錦州培訓(xùn)野外團(tuán)建穿越沙漠注意事項(xiàng)
　　1、須熟練使用GPS定位導(dǎo)航，若沒(méi)有GPS可用指北針階段性定位，定位角度為318度(西北45度夾角)?？捎蒙衬锏拇笊城鸷蛨嚎谧鰠⒄瘴?，一定要牢記參照物。建議雇向?qū)А?br /> 　　2、隊(duì)伍負(fù)重穿越這條路線(xiàn)耗時(shí)在25小時(shí)左右。在沙漠里負(fù)重徒步均速在每小時(shí)3公里左右。輕裝穿越在13小時(shí)左右可完成 ，均速在4公里左右。
　　3、水量控制在每人24小時(shí)標(biāo)準(zhǔn)配置3-4升，5-10月之間可適量增加水量，11-4月可適當(dāng)減少。
　　4、盡量使用用輕便的裝備，沙套、防風(fēng)鏡必備。建議用露營(yíng)袋代替帳篷，不用帶地席，沙漠里軟。負(fù)重行走建議帶雙杖(帶大雪欄)。
　　5、食品以輕便不容易變質(zhì)的高熱量并且不耗費(fèi)水為標(biāo)準(zhǔn)。穿越途中注意用路餐及時(shí)補(bǔ)充能量，建議上午9-10點(diǎn)，下午3-4點(diǎn)少量補(bǔ)充高能量食品。
　　6、盡量精簡(jiǎn)裝備，沒(méi)用的東西盡量不要帶進(jìn)去(如錢(qián)夾、洗漱用品、笨重的照相器材等等)，盡量隊(duì)員之間進(jìn)行裝備協(xié)調(diào)。